Витамины и минералы15 мин чтения
Кальций для женщин после 30: стратегия укрепления костей на десятилетия вперед
Для женщины, перешагнувшей тридцатилетний рубеж, кальций перестает быть просто минералом из таблицы Менделеева – он становится краеугольным камнем стратегического здоровья. В этом возрасте организм завершает формирование пиковой костной массы, и от того, насколько прочным будет этот «костный капитал…