Витамины и минералы14 мин чтения
Виды коллагена: полный гид по типам, пользе и правильному выбору
Коллаген – это самый распространенный белок в нашем организме, составляющий основу соединительной ткани. Он выполняет роль каркаса, обеспечивая прочность, эластичность и целостность кожи, костей, хрящей, сухожилий и связок. С возрастом естественная выработка коллагена снижается, что становится одной…