Витамины и минералы16 мин чтения
Витамин A — это не рыбий жир!
Один из самых стойких мифов в области нутрициологии — отождествление витамина A исключительно с рыбьим жиром. Это глубокое заблуждение, способное привести к неверным диетическим выводам и даже рискам для здоровья. Если ответить кратко: витамин A — это не рыбий жир. Витамин A — это группа биологическ…